Guta este cauzată de cristalele de acid uric depuse în articulații
Efectul neurologic
Nu este clar dacă simptomele neurologice ale COVID-19 provin din infecția virală sau din cauza lipsei de oxigen din cauza complicațiilor respiratorii. Majoritatea virusurilor nu intră în creier din fluxul sanguin datorită protecției față de „bariera hematoencefalică”.
Cu toate acestea, studii recente sugerează că o infecție severă cu COVID poate fi responsabilă pentru întreruperea barierei, provocând leziuni ale sistemelor circulator și nervos din creier. Cercetările arată că această daune ar putea fi datorată unui răspuns sistemic excesiv al sistemului imunitar, provocând inflamație și deteriorarea celulelor numită furtună de citokine .
În plus, lipsa de oxigen, accident vascular cerebral sau delir poate duce la deficite cognitive în cazul COVID sever. Totuși, chiar și în infecțiile ușoare cu COVID, „ceața creierului” asociată este o preocupare tot mai mare în ceea ce privește starea mentală viitoare. Institutul Național de Sănătate a dezvoltat o bază de date pentru clinicieni pentru a raporta efectele neurologice ale COVID-19, cum ar fi probleme de cogniție, accident vascular cerebral, dureri de cap, oboseală și tulburări de somn.
Progresia demenței
La adulții în vârstă cu un diagnostic existent de demență, o infecție cu COVID poate progresa în continuare declinul cognitiv. S-a descoperit că persoanele cu demență au deja un creier vulnerabil care îi expune riscului de a dezvolta delir.
În plus, persoanele cu demență și alte comorbidități au adesea delir ca semn prezentator al unei infecții cu COVID . Deteriorarea suplimentară a acestui creier vulnerabil poate afecta și mai mult memoria și starea funcțională a unei persoane cu un diagnostic stabilit de demență.
Factorul de blocare
Indiferent dacă tu sau persoana iubită ați contractat COVID sau ați scăpat de virus, izolarea din timpul blocării a avut și pericolele sale. Izolarea, singurătatea și depresia sunt factori de risc identificați pentru boala Alzheimer. Implicarea în timpul activităților sociale stimulează memoria și protejează împotriva declinului cognitiv. Cei care trăiau singuri sau cu puține suporturi sociale în timpul pandemiei au avut un risc mai mare de a dezvolta declin cognitiv sau de a agrava demența existentă.
Semne de avertizare ale declinului cognitiv
- Pierderea memoriei care afectează activitățile de zi cu zi.
- Deplasarea greșită a lucrurilor.
- Întâmpinând dificultăți în îndeplinirea unei sarcini familiare.
- Ușor copleșit.
- Dezorientare către timp sau loc.
- Dificultăți de limbaj.
- Conversații repetate.
- Întâmpinați dificultăți în rezolvarea problemelor sau planificarea.
- Judecata afectata.
- Schimbări de dispoziție sau de personalitate.
Să presupunem că observați unul sau mai multe dintre aceste semne în mod consecvent cu persoana iubită. În acest caz, ar trebui să contactați medicul dumneavoastră sau Asociația Alzheimer pentru îndrumare. O evaluare medicală cuprinzătoare va ajuta la diagnostic, inclusiv screening cognitiv, evaluări funcționale, analize de sânge, scanare CT sau RMN. Acest lucru poate oferi identificarea timpurie, tratamentul și monitorizarea continuă.
Prevenirea COVID
Evitarea bolii este cea mai bună prevenire a declinului cognitiv de durată asociat cu COVID-19. Vaccinarea cu cel mai recent rapel continuă să fie cea mai bună apărare împotriva bolilor severe sau a decesului.
Potrivit CDC, cel mai recent rapel bivalent era disponibil începând cu 2 septembrie 2022 . Continuați să vă spălați pe mâini în mod regulat, să utilizați dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool și să purtați o mască în interior atunci când nu vă puteți distanța la cel puțin 6 metri de ceilalți. Nu uitați întotdeauna să stați acasă dacă nu vă simțiți bine.
A avea COVID-19 nu înseamnă că tu sau persoana iubită veți dezvolta demență. Fiți atenți la semnele de declin cognitiv și contactați medicul dumneavoastră dacă aveți nelămuriri. Puteți reduce riscurile fiind activ fizic și mental, având legături sociale regulate, mâncând o dietă echilibrată și dormind șapte până la opt ore pe noapte. Recunoașterea și tratamentul precoce al oricărui declin cognitiv poate încetini progresia bolii și poate promova bunăstarea.
Durerea de gât, cunoscută și sub denumirea de durere de col uterin, este una dintre cele mai frecvente tulburări musculo-scheletice din Statele Unite, afectând oamenii în activitățile lor zilnice, la locul de muncă și în activitățile de agrement.
Tratamentele afecțiunilor musculo-scheletice sunt enumerate în articolul nostru despre tulburările musculo-scheletale, inclusiv:
- Exercițiu
- Kinetoterapie (PT) și terapie ocupațională (OT)
- Îngrijire chiropractică
- acupunctura
- Terapie la cald și la rece
- Injecții cu steroizi
- Schimbări ale stilului de viață
În scopul acestui articol, vom recomanda tratamente special pentru persoanele cu dureri de gât.
Cu toate acestea, înainte de a utiliza numeroasele metode enumerate mai sus și mai jos, este esențial să determinați cauza durerii, solicitând mai întâi asistență medicală.
Un medic sau un furnizor de servicii medicale va examina zona, verificând semnele și simptomele unei boli mai grave. Trebuie efectuate teste de diagnostic, inclusiv teste de laborator, raze X, ultrasunete, tomografie computerizată (CT sau CAT) sau scanări prin rezonanță magnetică (RMN).
Una dintre cele mai grave afecțiuni care provoacă dureri de gât este meningita și este exclusă înainte de începerea tratamentului muscular. Meningita provoacă dureri de gât și simptome suplimentare, inclusiv febră, greață, vărsături, confuzie, iritabilitate, amețeli, convulsii, apetit scăzut sau fotofobie (sensibilitate la lumină).
1. Gulerele cervicale
Utilizarea gulerelor cervicale pentru durerile de gât rămâne o problemă de dezbatere; cu toate acestea, mulți oameni raportează ameliorarea simptomelor folosind gulerele cervicale moi. În plus, studiile au arătat dacă este necesară imobilizarea gâtului, un guler cervical ferm este mai benefic decât unul moale.
Concluzia generală este că, deși gulerele moi pentru colul uterin nu sunt recomandate tuturor persoanelor cu dureri de col uterin, nu s-a dovedit că utilizarea gulerelor timp de zece zile sau mai puțin provoacă efecte adverse.
2. Perne cervicale
Pe piață sunt disponibile numeroase perne cervicale, așa cum se vede cu toată reclamele. Puteți întreba care este cel mai bun și care ar trebui să cumpărați. Răspunsul este simplu; depinde de persoana.
Știm că fiecare persoană cu dureri de gât are o etiologie (cauză) diferită pentru durere, în ceea ce privește structurile musculo-scheletice. În plus, fiecare persoană are o anatomie ușor diferită și va răspunde diferit la diferite perne.
Persoanele cu dureri de gât cauzate de o postură proastă a gâtului în timpul somnului au de obicei dureri care sunt mai grave dimineața și ameliorează în timpul zilei; poate fi ameliorat eficient cu perna cervicala corecta.
3. Perne de călătorie (perne de gât pentru călătorie)
Pentru persoanele care călătoresc mult, o pernă de călătorie poate fi benefică. Chiar dacă scaunele avioanelor, trenurilor, automobilelor și anumitor autobuze au tetiere, acestea tind să plaseze gâtul într-o stare hiperextinsă (prea în spate).
Pernele moderne de călătorie sunt în formă de „C” sau „U”, oferind sprijin spatelui și părților laterale ale gâtului. Unele sunt gonflabile, în timp ce altele sunt fabricate cu umplutură de material.
Un studiu, publicat în Journal of Rheumatology, a constatat că pernele de susținere a gâtului reduc semnificativ durerile de gât, dar numai dacă sunt utilizate timp de șase săptămâni sau mai mult; astfel, pernele de voiaj sunt recomandate calatorului frecvent.
4. Exerciții posturale
Una dintre cele mai frecvente probleme care provoacă dureri de gât este atunci când capul este înclinat înainte (vezi imaginea de mai jos) dintr-o postură proastă. De obicei, capul se mișcă înainte sau umerii se rotesc înainte. Mulți halterofili, în special bărbații, petrec mult mai mult timp dezvoltându-și mușchii pieptului decât mușchii spatelui, ceea ce duce la această rotație a umerilor.
5. Tractiune cervicala
Tracțiunea cervicală s-a dovedit a fi foarte eficientă pentru întinderea mușchilor gâtului și îmbunătățirea spațiului discal dintre vertebre.
Dispozitivele de tracțiune cervicală de modă veche implicau un sistem de scripete de frânghie. Unii foloseau o pungă plină cu apă pe partea opusă a ușii unei case, în timp ce alții foloseau o greutate solidă. Aceste dispozitive au fost considerate periculoase pentru uz casnic, deoarece utilizatorul se poate răni cu o forță excesivă aplicată.
Dispozitivele mai moderne de tracțiune cervicală implică persoana care folosește o pompă de aer strânsă pentru a obține forța de tracțiune dorită, cu dezumflarea disponibilă pentru a corecta la o cantitate tolerabilă. Aceste dispozitive sunt mult mai sigure și mai precise în obținerea unei forțe de tracțiune terapeutice, dar sigure. Există diferite modele pentru a fi utilizate în poziție verticală sau întins.
6. Căști pentru telefon
În zilele noastre, oamenii petrec mult timp ținându-și telefoanele mobile la urechi sau folosind receptorul pe telefoanele de serviciu și ambele sunt dăunătoare pentru mușchii gâtului. Unii oameni chiar își înclină gâtul pentru a menține receptorul sau telefonul mobil pe loc, ceea ce este foarte rău pentru mușchii gâtului.
O căști pentru telefon poate reduce semnificativ durerile de gât pentru persoanele care petrec mult timp la telefon. Căștile, cu sau fără fire, pot fi de asemenea utile în evitarea durerilor de gât, dar pot duce la infecții ale urechii. Dacă folosiți căști, curățați-le des, deoarece murdăria și praful se pot acumula pe suprafață, pot fi introduse în ureche și pot duce la infecții; astfel, vă recomandăm căștile supraear.
7. Întinderea gâtului
Menționăm în mod special întinderea gâtului, deoarece trebuie făcută diferit de întinderile de pe restul corpului. Mușchii gâtului sunt foarte scurti în comparație cu cei din spate și extremități; astfel, sunt mai predispuși la răni de supraîntindere.
Întinderile gâtului se fac cel mai bine odată ce mușchii s-au încălzit, ca la exerciții fizice, și trebuie făcute foarte ușor. Întinderea excesivă a mușchilor gâtului poate provoca spasme, ducând la rigiditate și durere severă a gâtului.
Guta este un tip de artrită inflamatorie cauzată de depunerea de cristale de acid uric (urat monosodic) în spațiile articulare și non-articulare. Rezultă din hiperuricemie, care este un nivel crescut de acid uric în sânge.
Recomandări cheie:
- Guta este cauzată de cristalele de acid uric depuse în articulații.
- Simptomele includ apariția bruscă a sensibilității, decolorarea roșie, căldura, umflarea și scăderea amplitudinii de mișcare la una sau mai multe articulații.
- Guta este cauzată de un nivel ridicat de acid uric în sânge (hiperuricemie), fie din supraproducția organismului (10%), fie din subexcreția renală (90%).
- Tratamentele cu medicamente pentru guta acută și cronică includ colchicină, antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), corticosteroizi, alopurinol și probenecid.
Care sunt primele simptome ale unui atac de gută?
Primele simptome ale gutei sunt, de obicei, apariția bruscă a durerii, căldură, umflături, roșeață, sensibilitate și scăderea amplitudinii de mișcare la una sau mai multe articulații.Pentru mai multe informații, accesați https://glucofort-official.top/the-benefits-of-a-mediterranean-diet-for-diabetes-management/
Contents
- Efectul neurologic
- Progresia demenței
- Factorul de blocare
- Semne de avertizare ale declinului cognitiv
- Prevenirea COVID
- 1. Gulerele cervicale
- 2. Perne cervicale
- 3. Perne de călătorie (perne de gât pentru călătorie)
- 4. Exerciții posturale
- 5. Tractiune cervicala
- 6. Căști pentru telefon
- 7. Întinderea gâtului
- Care sunt primele simptome ale unui atac de gută?